Iniciamos nuestro club de la costura de cara al frío invierno

La acción de tejer resulta útil para relajarse, ordenar ideas y pensamientos además de aportar beneficios para la salud.

El frío ha llegado y nuestras usuarias ya se están preparando para plantarle cara a base de prendas de punto y ganchillo. Ya han empezado a tejer bufandas y gorros para que este invierno lo pasemos calentitos.

Aparte de recordar antiguas habilidades esta actividad les ayuda a trabajar la atención, la coordinación psicomotora y las destrezas manuales finas. Además se incrementan las habilidades sociales y la memoria al conversar sobre sus ajuares y relatos entre hilos. La acción de tejer resulta útil para aquietar la mente, así como también ordenar ideas y pensamientos.

Éstos son algunos de los beneficios de hacer punto:

1- Alivia síntomas de la ansiedad, estrés y depresión.

2- Previene el deterioro cerebral.

3- Puede prevenir la artritis y la tendinitis.

4- Ayuda a vivir el presente.

5- Controla el dolor crónico.