Os presentamos nuestro decálogo para envejecer con alegría

Colgado de la pared de la Sala de Terapia Ocupacional del Centro Residencial Fuente de la Salud tenemos nuestro decálogo para envejecer con alegría.

Se trata de diez sencillos consejos que les damos a nuestros usuarios y usuarias para que el optimismo y la alegría se impongan en su día a día.

Son éstos:

1.Cuidarás tu aspecto día tras día.

2.No te encerrarás en tu casa o en tu habitación.

3.Amarás el ejercicio físico como a ti mismo.

4.Evitarás actitudes de viejo derrumbado.

5.No hablarás de tu vejez ni de tus achaques.

6. Cultivarás el optimismo sobre todas las cosas.

7.Tratarás de ser útil a ti mismo y a los demás.

8.Trabajarás con tus manos y con tu mente.

9.Mantendrás vivas y cordiales y las relaciones humanas.

10.No pensarás que “todo tiempo pasado fue mejor”.